TRZYMANIE SIĘ ZASAD

Niektóre kobiety wierzą np., że pijąc przez dłuższy czas litr soku z marchwi dziennie, będą miały ładną cerę o złocistej karnacji, że smarując codziennie głowę sokiem z cebuli, będą miały jedwabiste włosy (sok z cebuli włosom nie zaszkodzi, ale zapach ma niezbyt ładny).Przede wszystkim należy trzymać się zasady: osoby młode i zupełnie zdrowe, mające ładną cerę i bujne włosy, mogą jeść wszystko, ale rozsądnie i z umiarem. Jeść niezbyt dużo, nigdy po posiłku nie czuć przesytu – to podstawowa prawda dla osób dorosłych. Im człowiek starszy, tym mniej powinien przeciążać żołądek, a posiłki jego muszą być lżej strawne. Wskazania te nie dotyczą dzieci i młodzieży, ale jest to zagadnienie oddzielne, które zostanie omówione tylko w związ­ku z wadami cery i włosów występującymi w tym wieku. Do defektów cery i włosów najczęściej występujących w okresie doj­rzewania należy łojotok i jego powikłania na skórze twarzy, zwane trądzikiem młodzieńczym. O leczeniu tych dolegliwości będzie mowa  obecnie podana zostanie wskazana w takich przy­padkach dieta, która polega na podawaniu ‚produktów białkowych (ryby rzeczne, nabiał, chude mięso), owoców bogatych w składniki mineralne oraz witaminy.

Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj wiele informacji ze świata mody i urody. Na blogu znajdziesz stylizacje i porady modowe dotyczące doboru dodatków i odpowiednich kosmetyków dla Ciebie. Mam nadzieję, że mój serwis Ci się spodoba i będziesz tutaj stałym czytelnikiem.