PODSTAWOWY CZYNNIK

Podstawowym czynnikiem zapobiegającym takiej sytuacji jest właśnie stosowanie racjonalnego podziału czasu. Trudno tu o uniwersalną receptę odpowiadającą każdemu. Zwykły dzień kobiety zależy od jej wieku, stanu zdrowia, usposobienia, a zwłaszcza od wykonywanego zawodu i sytuacji rodzinnej. Nie bez znaczenia jest też indywidualna umiejętność organizowania pracy. Nie można jednak wymagać od kobiety prowadzącej dom i pracują­cej zawodowo, aby skrupulatnie przestrzegała każdego dnia wyzna­czonego harmonogramu czynności, gdyż wymagałoby to stałego na­pięcia, które również ujemnie wpływa na układ nerwowy. Tym nie­mniej każda kobieta powinna raz w tygodniu, najlepiej w niedzielę, sporządzić sobie spis spraw do załatwienia, jak też ramowy plan zajęć. Nie może w nim zabraknąć czasu na wypoczynek, przy czym trzeba uwzględnić równomiernie rozłożone przerwy w pracy oraz 2 godz. dziennie wyłącznie „dla zdrowia i urody”.

Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj wiele informacji ze świata mody i urody. Na blogu znajdziesz stylizacje i porady modowe dotyczące doboru dodatków i odpowiednich kosmetyków dla Ciebie. Mam nadzieję, że mój serwis Ci się spodoba i będziesz tutaj stałym czytelnikiem.