OSTROŻNE KORZYSTANIE

Korzystać jednak z niego trzeba ostroż­nie, a szczególnie w wieku dojrzałym i starszym, gdyż przyspiesza procesy starzenia się skóry, powoduje rozszerzenie naczyń krwionoś­nych oraz różne uczulenia i schorzenia, a nawet może doprowadzić do powstawania na skórze nowotworów.Równie korzystne dla organizmu są kąpiele powietrzne. Powietrze jest tak samo nieodzowne, jak słońce. Dlatego do podstawowych zasad higieny należy jak najdłuższe przebywanie na świeżym po­wietrzu. Cel ten osiąga się przez wietrzenie pomieszczeń, w których się przebywa, oraz przez spacery, wycieczki i pracę na dworze. Na pełne wykorzystanie zdrowotnych właściwości świeżego powie­trza, pozbawionego bakterii chorobotwórczych, kurzu i dymu, o ódpowiedniej temperaturze i wilgotności, pozwala jednak dopiero okres urlopowy. Warunki miejskie natomiast skazują przede wszystkim na zamknięte pomieszczenia nasycone dymem papierosowym lub na za­kurzone i zadymione ulice.

Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj wiele informacji ze świata mody i urody. Na blogu znajdziesz stylizacje i porady modowe dotyczące doboru dodatków i odpowiednich kosmetyków dla Ciebie. Mam nadzieję, że mój serwis Ci się spodoba i będziesz tutaj stałym czytelnikiem.