NAJWIĘKSZE PRZYJEMNOŚCI

Do najwięk­szych przyjemności letniego urlopu należą kąpiele w morzu, rzece lub jeziorze, połączone z kąpielami słonecznymi i powietrznymi. Kąpiele w morzu, rzece lub jeziorze można stosować w zasadzie jedynie podczas lata, czasem ciepłą wiosną lub jesienią. Podobno zdarzają się śmiałkowie tak zahartowani, że kqpiq się nawet w prze­ręblach. Ale zwykłym śmiertelnikom nie można polecić takich prak­tyk. W naszym klimacie najodpowiedniejszq do kąpieli porą roku jest lato, a porą dnia – południe, gdy słońce najmocniej operuje, a woda już się dostatecznie nagrzała i ma minimum 17°C. Korzystną ciepłotę osiąga ona po upalnym dniu, przed wieczorem. Ważne jest również, aby temperatura powietrza wynosiła nie mniej niż 18°C. Niestety, nad Bałtykiem rzadko występują tak sprzyjające warunki. Po kilkudniowej aklimatyzacji i zahartowaniu osoby zupełnie zdrowe mogą spróbować kqpieli przy nieco niższej temperaturze wody. Kobie­ty, nawet nie cierpiące na żadne dolegliwości ginekologiczne, po­winny jednak stanowczo zachować bardzo dużą ostrożność.

Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj wiele informacji ze świata mody i urody. Na blogu znajdziesz stylizacje i porady modowe dotyczące doboru dodatków i odpowiednich kosmetyków dla Ciebie. Mam nadzieję, że mój serwis Ci się spodoba i będziesz tutaj stałym czytelnikiem.