CZAS SPĘDZONY NA SŁOŃCU

Blondynki i rudowłose nie powinny pierwszego dnia przebywać na plaży dłużej niż 10 min. Przy tym muszą stosować grubszą warstwę kremu ochronnego, osłaniać ramiona i cały czas spacerować. Dru­giego dnia, jeżeli nie stwierdzą silnego zaczerwienienia skóry (od­czyn rumieniowy), mogą już opalać się leżąc 15 min. na plecach I 15 min. na brzuchu. Gdy i to skóra dobrze zniesie, można trzeciego dnia przebywać na pełnym słońcu około godziny. Oczywiście i wów­czas nie wolno leżeć „plackiem”, lecz większość czasu spędzać w ruchu.Zbyt gwałtowne i długotrwałe, wieloletnie opalanie wpływa na ogół niekorzystnie nie tylko na skórę, lecz także na cały organizm. Ostro­żność przy opalaniu nie zaszkodzi zwłaszcza kobietom po trzydziestce, suchej cerze. Wysusza ono skórę jeszcze bardziej, postarza, po­głębia zmarszczki, powoduje różnorodne przebarwienia. Zdecydowanie nie wolno opalać się podczas gorączki, przy choro­bach serca i niektórych schorzeniach naczyń krwionośnych, przy znacznym ubytku wagi, w czasie miesiączki i w drugiej połowie ciąży.

Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj wiele informacji ze świata mody i urody. Na blogu znajdziesz stylizacje i porady modowe dotyczące doboru dodatków i odpowiednich kosmetyków dla Ciebie. Mam nadzieję, że mój serwis Ci się spodoba i będziesz tutaj stałym czytelnikiem.