A MOŻE TANIEC?

Sporty zimowe wymagają odpowiedniego ubrania, które zapo­biegałoby przeziębieniom (nie tylko narządu oddechowego, ale i rod­nego u kobiet) oraz odmrożeniom. Łyżwiarstwo i narciarstwo zwięk­szają pracę mięśni brzucha, zapobiegając nadmiernej otyłości w tych miejscach, jak również nawykowemu zaparciu. Kobiety mogą więc uprawiać większość sportów, jednak z zachowa­niem wyżej podanych środków ostrożności, co będzie korzystne za­równo dla zachowania pięknej sylwetki, jak ogólnego stanu zdrowia fizycznego i psychicznego. Również współczesny taniec rozwija znakomicie harmonię ruchów poczucie rytmu oraz wpływa korzystnie na sylwetkę pod warunkiem, że odbywa się na powietrzu lub w dobrze przewietrzonym lokalu.Taniec w dusznym, ciasnym pomieszczeniu, petnym dymu papieroso­wego i zapachu spoconych ciaf, szybko wywołuje zmęczenie, osłabie­nie i złe samopoczucie, a nawet ból głowy. Najzdrowsze są dancingi w ogródkach letnich na otwartym powietrzu, gdzie taniec jest jedną z odmian kultury fizycznej i łączy przyjemność z pożytkiem.

Witaj na moim blogu! Znajdziesz tutaj wiele informacji ze świata mody i urody. Na blogu znajdziesz stylizacje i porady modowe dotyczące doboru dodatków i odpowiednich kosmetyków dla Ciebie. Mam nadzieję, że mój serwis Ci się spodoba i będziesz tutaj stałym czytelnikiem.